带鱼

别名:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼

热量:127大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

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84期【香煎带鱼】附送超多煎鱼技巧~

带鱼, 老妈只做香煎~ 简单放点葱姜以及食盐腌制后煎熟。 就是物质匮乏的童年...

主料:面粉姜丝

做法by 清水无香_yl2017-03-07收藏9114评论54
酱烧带鱼

这个菜谱好几个人等了我好多天了 最近啊我是这叫一个忙 每天上床睡觉的时候全身...

主料:带鱼

做法by 美姐姐的小资生活2017-04-25收藏4697评论25
糖醋带鱼-迷迭香

关于带鱼,微博上都把知名网络作家周小平称作带鱼,你知道这是为什么吗?其实这个...

主料:带鱼

做法by 迷迭香Rosemary2016-12-28收藏11274评论38
辣糟舟山带鱼

东海舟山渔场啦!!!每年九月是我国东海禁渔期结束的时间,也是我国最大渔场舟山...

主料:小葱生姜香菜

做法by 食品造型师Henry2017-09-24收藏241评论0
五香带鱼

带鱼是一种经济实惠的海鱼,也是我们常吃的海鱼之一,今天在超市碰到带鱼做特价,...

主料:带鱼

做法by 斯佳丽2017-10-18收藏50评论0
蒜香椒盐带鱼

带鱼属海鱼类,肉嫩体肥,味道鲜美,营养价值也很高,无论清蒸、红烧或煎炸,都非...

主料:面粉

做法by 平淡一生yan2017-07-16收藏1525评论0
私房烧带鱼

果子哥爱吃鱼 最喜欢吃的就是带鱼 同学家自己捕捞的鲜带鱼 发顺丰直接到家...

主料:大蒜

做法by 棉桃麻麻2016-11-30收藏9226评论22
糖醋带鱼#美的女王节#

带鱼有强心补肾、舒经活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神的功能,可治...

主料:带鱼

做法by 林妈爱美食2017-03-11收藏4807评论36
#和盒马一起去出海#之糖醋带鱼

跟着河马去看海,舟山开海第一捕!还有什么比从海里刚刚捞上来的海鲜更加鲜美!带...

主料:小葱生姜

做法by breadmum2017-09-29收藏137评论0
家常红烧带鱼

带鱼营养价值极高,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚、补益五脏、养肝补血和泽肤养发...

主料:带鱼

做法by AMMA2012-03-05收藏117857评论247
干炸带鱼

带鱼含丰富多不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养...

主料:带鱼

做法by 阳光明媚992017-08-06收藏829评论0
【香辣红烧带鱼】不放一滴水的醇香

禽流感还在闹。在江浙一带鸡鸭不能吃。猪肉也不能吃了。 前阵子跟娘亲聊天说起要...

主料:带鱼

做法by 糖小饼2013-04-18收藏81037评论629
红烧带鱼

我小时候特别爱吃带鱼,记得那会儿爸爸做的红烧带鱼特别好吃,但以前自己没动手做...

主料:带鱼大蒜

做法by 多幸福多快乐2017-02-16收藏3964评论28
干炸带鱼

 

主料:带鱼

做法by 绿野仙踪olivia2012-11-08收藏58104评论223
糖醋带鱼#厨此之外,锦享美味#

煎带鱼不要急于翻面,耐心等底部金黄,可以轻易移动的时候再翻面。

主料:带鱼

做法by 若愚妈妈2017-09-20收藏148评论0
「回家菜谱」——香酥糖醋带鱼

回家吃饭—— 在外吃饭 一群人,几番热闹 回家吃饭 一家人,数句唠叨 热闹会...

主料:蒜片带鱼

做法by 美的食色2017-10-06收藏46评论0
香煎黑椒带鱼#松下煎烤箱NU-HX200S#

一般来说煎带鱼我们容易出现的问题有三个,一是表皮容易煎糊、煎破。二是翻面过程...

主料:洋葱红椒

做法by 云朵面包zx2017-06-24收藏1093评论0
迷迭香美食| 红烧带鱼

还没上桌配白饭就被消灭干净了的红烧带鱼,味道简直不能更赞。

主料:带鱼

做法by 迷迭香Rosemary2015-12-29收藏20748评论51
辣煮带鱼

辣煮带鱼会有一点辣,和土豆一起煮非常可口。

主料:带鱼面粉蒜末葱末鸡蛋

做法by 洛颜小厨房2017-06-27收藏921评论0
红烧带鱼 | 味蕾时光

带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科,又叫刀鱼、裙带、油...

主料:带鱼

做法by 味蕾时光2017-09-23收藏139评论0